战胜高考,六大高招


来源双流家教吧 日期:2011年06月10日 点击:563次 分类教学资源 上一篇造成学生心理问题的原因 下一篇快速提高物理成绩只用5招

  增强学习实力


  高考的信心是建立在学习实力基础上的,只有复习有实力考试才会有信心。因此,我们在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系,查漏补缺,确实把自己的学习实力增强一步,提高一步,这样来讲就有利于考生信心的增强。


要学会微笑

  人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议考研的朋友要学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议你每天对着镜子开心地笑几次。


  走路挺胸抬头


  人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。考生经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。速度稍快,有助于增强考生的信心。


  运用积*自我暗示


  据我了解我周围的朋友,不少人在考前受到消*暗示较多,不利于自己信心的增强。我建议我的弟弟妹妹们在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。


   不要相信迷信


  有些家长孩子考试他就忙了,去求神拜佛乱七八糟。我认为这些将对他们考试发生影响,形成消*暗示,影响情绪,影响信心,其实这都是不可相信的东西,实际上不存在*自然的力量来控制你的命运,孩子的命运是掌握在自己手里的,是由他们的学习实力和心态来决定的。


    不要攀比


  所谓成功就是考生在高考中考出自己的实际水平,这就是成功。不要和别人比,因为你周围朋友的学习实力都不一样,因此不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着考研成功,攀比只能挫折自己的信心,挫伤自己自己积*性。